• Recent Articles

  • 0
    Dieta South Beach

    Dieta South Beach

    Reprezinta o abordare nutritionala alcatuita de cardiologul Arthur Agatston si dieteticianul Marie Almon. Spre deosebire de alte diete, South Beach este cumva mai moderata, ea neeliminand in totalitate un nutrient cum fac alte diete ci doar inlocuieste “grasimile rele” cu “grasimile bune” si zaharurile cu index glicemic ridicat cu zaharurile cu index glicemic scazut. A [...]

  • 0
    Ce miscari trebuie sa eviti, ca sa nu iti pui in pericol coloana vertebrala

    Ce miscari trebuie sa eviti, ca sa nu iti pui in pericol coloana vertebrala

    Cateva posturi si miscari ale copului care provoaca afectiuni prin presiunea exercitata in mod frecvent asupra coloanei vertebrale. Sorsa: kinetologie.ro Tweet This Post

  • 0
    Dieta Gracie si antrenamentele

    Dieta Gracie si antrenamentele

    Octav Anechitei, masterand al Academiei Nationale de Educatie Fizica si Sport si instructor assistant al Clubului AgonBJJ va vorbeste despre avantajele dietei Gracie pentru cei ce se antreneaza in Jiu Jitsu Brazilian. Dacă ai fost curios vreodată: – Care sunt soluţiile familiei Gracie pentru a-şi creşte rezistenţa, a-şi păstra flexibilitatea şi a menţine o greutate [...]

  • 0
    Afla la ce nivel se studiaza conditionarea fizica in SUA

    Afla la ce nivel se studiaza conditionarea fizica in SUA

    Cateva imagini video cu un complex nou de forta si conditionare fizica de care se folosesc atletii unei universitati din Denver, SUA. Tweet This Post

  • Alimentatie more »

  • 0
    Dieta South Beach

    Dieta South Beach

    Reprezinta o abordare nutritionala alcatuita de cardiologul Arthur Agatston si dieteticianul Marie Almon. Spre deosebire
  • 0
    Dieta Gracie si antrenamentele

    Dieta Gracie si antrenamentele

    Octav Anechitei, masterand al Academiei Nationale de Educatie Fizica si Sport si instructor assistant al